Eroii Revoluției tér, 5, Szatmárnémeti
info@simonemoke.com
0749 054 099
Close
0749 054 099 info@simonemoke.com
EMDR terápia

EMDR terápia

Mit jelent az EMDR? Az Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) – vagyis szemmozgásokkal történő deszenzitizálás és újrafeldolgozás – egy olyan terápiás eljárás, melyet traumatikus élmények következtében kialakult maradandó problémák...

Bővebben
Ne fojtsd el az érzelmeidet!

Ne fojtsd el az érzelmeidet!

Nem egészséges elrejteni az érzelmeidet, hogy elfojtsd minden dühödet, eltitkold félelmeidet vagy lenyeld a haragod. Valójában, ezeknek az elfojtásoknak komoly következményei lehetnek. Amikor az érzelmek elfojtása megszokássá válik, ez idővel...

Bővebben
Gyors relaxációs módszerek

Gyors relaxációs módszerek

Ha hajlandó vagy naponta párszor két percet  áldozni néhány egyszerű relaxációs gyakorlatra, akkor megdöbbentő eredményeket figyelhetsz meg az egészségedre gyakorolt hatása kapcsán. Az az egyszerű tény, hogy lelassítod a legzésed és  megengeded...

Bővebben
Hogyan győzd le az álmatlanságot

Hogyan győzd le az álmatlanságot

  Majdnem mindenkinek nehézségei adódnak időről időre az alvással.  Tulajdonképpen, a legtöbb ember jelentős inszomniában szenved az élete bizonyos szakaszában. Míg a legtöbb álmatlansági epizód rövid tartamú, vannak olyan esetek, ahol a...

Bővebben
Mituri despre adolescenți

Mituri despre adolescenți

Adolescența, care se desfășoară aproximativ între doisprezece și douăzeci și patru de ani, este o perioadă a vieții, care este cunoscută în toate culturile o perioadă plină de provocări, atât pentru adolescenți, cât și pentru adulții care le sunt...

Bővebben
Phone: 0749 054 099
Eroii Revoluției tér, 5. Szatmárnémeti. 440055